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2018年07月05日(木)

朝活

ソラモ運営事務局・丹羽です。
 

本日は残念ながら雨が降っていたため、ソラモではなくAnyで朝活をやりました。
室内での椅子・壁を使ったトレーニングでしたが、これが"地味にきつい!"
正直今までの朝活の中で一番汗をかきました。
椅子を使って腹筋、背筋、尻部の筋肉を"地味に"鍛えました。
コーチ曰く、「椅子ひとつでも色んなトレーニングができるんですよ」
おっしゃる通り、場所も取らず効果的な朝活となりました。
今後も雨天時はAnyで開催する予定です。



8:30~9:10毎週木曜日やってますので、皆様もお気軽にご参加くださいね!(ソラモでの朝活は無料でご参加いただけますよ!)

 

 info

全日営業 AM9:00~PM9:00
運営元:浜松まちなかマネジメント株式会社
★ソラモ:HPFB

Anyもみてね~♩
https://www.any-h.jp

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